Penyuluhan dalam gedung tentang diabetes
3 21
Diabetes mellitus atau DM adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan fungsi insulin dalam tubuh.
Pencegahan diabetes mellitus
Menerapkan pola makan sehat yang rendah gula dan lemak jenuh, serta tinggi serat dan sayuran
Melakukan aktivitas fisik secara teratur
Menjaga berat badan yang sehat
Menghindari kebiasaan merokok dan membatasi konsumsi alkohol
Rutin menjalani pemeriksaan kesehatan dan memantau kadar gula darah
